第133章 表现不错，但还可以更好！（第2页）

一公里3分20秒配速的训练非常凶残。

对于李柏而言，也同样不属于轻松跑的范畴。

前面十几二十公里还看不出什么。

跑到30公里之后，他的呼吸就有些粗重了。

但高水平的队伍就是强！

以320配速跑了这么多圈。

竟然还没有一个人掉队！

最让李柏感到惊叹的，还是杨椿龙！

他那么小的个子，步子抡得跟跑400米、800米的一样快。

竟然也稳如老狗，丝毫看不出有要掉速的样子！

龙哥厉害啊！

李柏打心底佩服。

这身体素质，要是再长高十厘米。

恐怕国内无敌了！

不过，李柏也不差，他仅仅是觉得呼吸粗重一点，并没有跟不上的迹象。

“最后还有十公里左右啊，你们自由控制配速！”

“有劲的就加点速，没劲的就保持。”

张指导看了看他们跑的状态，就开口指挥着，让他们上强度。

“还加速？”

李柏有些吃惊。

他跑这种长距离，基本上都是匀速的。

很少会在最后还提高配速。

而且，要知道他们现在跑的可是320的配速。

也已经跑了30公里！

这样的状态下继续去提速......

真的是太猛了！

李柏都还没感慨完呢，前面的杨少辉、董国健、吴向栋纷纷加大步幅，跑了出去！

卧槽！

210以内的猛男们，都这么强吗？

杨椿龙没跟。

倒不是说他跟不上。